小小毛巾 瘦身大功效
日期：2011-01-11 10:54:05
点击：161
好评：0
想要减肥但是苦于没有时间，每天辛苦的工作完只有实在没有心思也没有多余的时间去健身房运动减肥。但是看到自己肥胖的身材实在心酸，于是节食和吃减肥药成为大家最爱的瘦身方式，其...
和大家一起分享我的健康减肥经验
日期：2011-01-09 10:59:30
点击：80
好评：0
今年我刚大学毕业，现在身高167体重102斤大家是不是很羡慕呢？其实很小的时候我就很瘦，但是在高三那一年因为压力大食量一也大起来，高考后体重直达160斤。上了大学之后，身边全是苗条...
教你如何正确使用瘦身霜
日期：2011-01-06 10:22:06
点击：158
好评：0
一副好的身材能够给女性带来更多的自信，但是并不是人人都能够拥有苗条的身材，所以需要的不断的努力。但是每天辛苦的工作白天肯定没有时间运动，晚上回家运动的次数也是寥寥无几。...
简单的瘦腰小妙招
日期：2011-01-04 09:39:39
点击：189
好评：0
腰是最能够体现人身体曲线的一个部位，但是大家也都知道腰也是最容易堆积脂肪的部位。在这个相互矛盾的部位令不少女性头疼，为了让自己身材更有曲线穿衣服漂亮些用尽了和各种各样的...
教你喝豆浆减肥 帮你打造完美的瘦身计划
日期：2010-12-19 09:06:48
点击：59
好评：0
豆浆当然可以减肥塑身，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果。特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，简直是...
防止肥胖抗衰老饮食做到五吃五不吃
日期：2010-12-14 09:23:16
点击：82
好评：0
多吃这些，皱纹肥胖远离你 1、omega3脂肪酸 它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要的两种成份是epa和dha，主要食物来源是鱼...
学明星的星座减肥妙招
日期：2010-12-07 15:14:14
点击：168
好评：0
好多女明星们的减肥效果似乎都很显著哦，这里为你从星座上揭开她们的秘密，赶快跟着学吧 在这儿为大家介绍12星座的减肥妙招！找到你的星座一起动起来吧！ 白羊座瘦身：生菜断食疗法...
秋冬泡脚减肥
日期：2010-12-07 10:32:42
点击：181
好评：0
现在瘦身的方法越来越多了，一般的减肥方法有：运动，药物治疗，食疗，手术等。对于很多人来说，想减肥又怕麻烦。下面就来教大家一个简单方便的减肥方法，轻松减赘肉。 现在的人无论...
减肥达人的快速瘦身食谱
日期：2010-12-07 10:01:44
点击：161
好评：0
你还在为减肥而苦恼吗？快来看看网友的减肥经验和瘦身方法吧！一些简单的生活饮食方法，就能帮助你瘦身，一起试试吧！ 早上：9:00 吃维生素片、喝两大杯水、喝月见草油一匙。 10:00喝一...
明确自身肥胖的类型 瘦身也要对症下药
日期：2010-11-29 15:39:11
点击：149
好评：0
想要自己瘦身更为健康有效，首先要确定自己属于什么类型的肥胖，是属于激素性肥胖，还是肌肉型肥胖，还是由于自己的骨骼比较重，而导致的肥胖。如果属于脂肪性的肥胖，服用左旋肉碱...
1、先从轻微的活动开始。在办公室要打电话或者复印时，不要找...
